"Unsere Macht liegt nicht in unserer Fähigkeit, die Welt zu verändern, sondern in unserem Geschick, uns selbst zu verändern."
Mahatma Ghandi, 1869-1948, Indischer Staatsmann und Befreiungs-Nichtkämpfer
Ihren Weg können nur Sie selbst gehen.
Sollten Sie die Orientierung verloren haben,
mache ich Ihnen Angebote Ihren Lebensweg zu erforschen und (wieder) zu finden, wenn Sie derzeit unsicher sind wie und wo es weitergeht.
Ich biete Ihnen Strategien und Techniken an, damit Sie sich ausrichten und entscheiden können, wohin Ihre nächsten Schritte gehen.
Sie selbst entscheiden, wohin sie gehen, in welchem Tempo Sie voranschreiten und was Sie tun oder lassen möchten.
Sie bahnen sich ihr eigenes Leben.
Menschen können sich verlaufen, weil sie anderen vorbehaltslos folgen ohne zu hinterfragen wohin das eigene Leben sich wenden möchte.
Dies kann sich nach einiger Zeit wie eine Entfremdung der eigenen Persönlichkeit anfühlen.
Wenn wir zusammenarbeiten, begleite ich Sie ein Stück weit auf Ihrem Weg.
Meine Begleitung ist dahingehend ausgerichtet, Ihnen Ihr Wissen und Können, Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten ins Bewusstsein zu rufen,
diese zu nutzen und in bislang unbekannten Kontexten anwendbar zu machen. Auf diesem Weg kann Neues entdeckt und entwickelt werden.
Mit den Methoden der Körperpsychotherapie haben Sie die Möglichkeit, wunder-volle Verbindungen der Körper-Geist-Seele Einheit zu erkunden
und Heilung einzuladen.
Kleine Störfälle, die uns beeinträchtigen, regulieren wir meist alleine und finden wieder Balance im Leben.
Länger andauernde Belastungen, unerwartete Schicksalsschläge oder auch natürliche Konfrontationen mit existenziellen Lebensthemen wie Geburt und Tod, sowie tiefgreifende Änderungen im Lebensgefüge wie Partnertrennung/Scheidung, Verlust der Arbeitsstelle, Prüfungssituationen etc. können das Leben belasten und aktivieren häufig starke Gefühle, mentale Irritationen oder körperliche Beschwerden.
Ebenso hinterlassen traumatische Situationen der Vergangenheit, wenn sie nicht aufgearbeitet werden, oft lebenslange Spuren und wirken sich im Alltag aus.
Ich begleite Sie im geschützten therapeutischen Raum, der erlaubt, dass sich all das zeigen darf was sie wirklich bewegt.
Wir versuchen eine Atmosphäre zu schaffen in der Vertrauen wachsen kann, sodass Ihre Lebendigkeit die Möglichkeit hat sich authentisch zu zeigen und Ihr Anliegen bearbeitet werden kann.
Vorgehensweise:
Erstkontakt und Gespräch in der Praxis
Wir lernen uns kennen. Ich erfahre was Ihr Anliegen ist und was Ihre Erwartungen sind.
Sie vermitteln mir ein Bild Ihrer aktuellen Lebenssituation.
Nach dieser ersten Sitzung nehmen wir uns beide Zeit herauszufinden, ob wir miteinander arbeiten möchten, ob die „Chemie“ stimmt.
Wir tauchen anfänglich in Ihre biografische Lebensgeschichte ein und finden heraus, wohin Sie sich bewegen möchten um zu klären, was für Sie zu klären ist.
Vielleicht ist Ihnen ihr Anliegen schon bewusst, vielleicht steht aber erst einmal im Vordergrund was Sie stört und beeinträchtigt, und Sie finden im Verlauf der therapeutischen Sitzungen heraus wohin Ihr Leben Sie führen möchte.
Nach einem Stundenverlauf von 10-12 wöchentlichen Sitzungs-Folgen können Sie entscheiden,
ob Sie mit den sie beeinträchtigenden Umständen nun besser zurecht kommen, und so können wir einen Abschluss finden,
oder ob Sie neugierig geworden sind, sich selbst noch besser kennen zu lernen und ich Sie in Langzeit-Therapie begleite ihre tieferen Seelengründe zu erforschen um das Leben willkommen zu heißen.
Eine Langzeit-Therapie ermöglicht die Aufarbeitung in der Lebensbiografie, wenn sich wiederholende Themen im Alltag zeigen, die ihre Ursachen in der Vergangenheit haben.
Ich begleite Sie in Krisenzeiten, als auch in Zeiten des Suchens und Findens mit Beratung und/oder Therapie. Bitte haben Sie Verständnis, dass Plätze für individuelle Langzeittherapien zum Zeitpunkt Ihrer Anfrage eventuell mit einer Wartezeit verbunden sind. Beratungen und Kurzzeittherapien (10-15 Stunden) können kurzfristig in Anspruch genommen werden.
"Es gibt Dinge, die sind unbekannt und es gibt Dinge, die sind bekannt, dazwischen gibt es Türen."
William Blake,18.11.1757 -12.08.1827, Englischer Schriftsteller und Maler
Viele verantwortungsvolle Menschen kümmern sich im Rahmen Ihrer Möglichkeiten darum, Lebensangelegenheiten zu klären und in Ordnung zu bringen. Erinnerungen, die unser Bewusstsein erreichen, ermöglichen aktiv im Handlungsspektrum zu agieren.
Wenn uns daran gelegen ist, verändern wir was uns nicht passt.
Nun gibt es aber Ereignisse in unserem Leben, die unserer bewussten Wahrnehmung nicht so leicht zugänglich sind. Und doch kann das, was damals geschehen ist und woraus wir Schlussfolgerungen gezogen haben, uns unbewusst und ungewollt beeinflussen. Vieles, was unser Handeln im Alltag lenkt, entstammt frühen Ereignissen, an die wir uns nicht mehr erinnern, und diese Erlebnisse sind maßgeblich emotional "eingefärbt".
Wir alle tragen Anteile unverarbeiteter Geschehnisse der Vergangenheit in uns. Wenn uns in früher Zeit unseres Lebens Liebe, Mitgefühl, Zuverlässigkeit und Unterstützung zu Teil wurde, ist das ebenso in uns veranlagt wie die Erfahrungen von Verständnislosigkeit, Lieblosigkeit, Ignoranz, Übergriffigkeit oder Gewalt.
Die Möglichkeiten der Psychotherapie und Körperpsychotherapie bieten Unterstützung, um Zugang zu diesen unbewussten Lebensbereichen zu bekommen. So können ursprüngliche Gegebenheiten unangenehmer und störender Ereignisse bearbeitet werden und einen Veränderungsprozess einleiten. Ebenso können positive Ereignisse, die aus welchem Grunde auch immer verdrängt wurden und in Vergessenheit geraten sind, als Potenziale reaktiviert werden um sie nutzbar im Leben zur Verfügung zu haben.
Sie finden mich auf folgenden Therapeutenlisten:
EAP/European Association for Psychotherapy. Ich besitze das ECP/European Certificate for Psychotherapy (Qualitätsnachweis). Sie finden mich im ERP/European register for Psychotherapy Bitte informieren Sie sich bei Interesse diesbezüglich auf der Internetseite: www.europsyche.org.
ESBPE/ Europäische Schule für Biodynamische Psychologie www.biodynamik.de.
Dort werde ich auf der Therapeutenliste unter den 9er PLZ (Bayern) geführt.
ISPPM/ Internationale Studiengemeinschaft für prä-und perinatale Psychologie und Medizin
Sie finden mich dort auf der Therapeutenliste und können sich auch über die Absicht und Ethik der Organisation informieren.
DVP/ Deutscher Dachverband für Psychotherapie
Hier finden Sie mich auf der Therapeutenliste